Жителю
современного общества, желающему выстроить надежную защиту от разнообразных
стрессов, необходимо владеть многими умениями, среди которых – правильное размышление и правильное
воображение, правильное дыхание и правильное питание, правильное расслабление и
правильное движение. Только в этом случае жизнь может приносить
удовлетворение и радость.
В
ответ на сложные жизненные ситуации возникает стресс – состояние негативной
нервно – психической напряженности.
Следствие
стрессов – так называемый синдром хронической усталости (СХУ). далее
Комментариев нет:
Отправить комментарий